吉兒的小世界

昨晚上了一堂很鼓舞自己的課

將近二個多小時的課程內容，我很投入以及專注

很多點我都很想寫

先說這一頁，對我的體悟最深層

短短幾句，但字字都是重點

想起以前的我曾把聖嚴法師的《面對它、接受它、處理它、放下它》當作座右銘

貼在我的電腦螢幕前面

天天砥礪自己要勇於去面對，不要逃避

尤其是32歲離婚(還是33歲???)後，我開始與家人分開居住，萬事萬物都必須一個人打點

雖然從小我就被訓練得很獨立，但真正覺得要獨自面對社會時，真的就在離婚的第一年開始

面對→接受→處理→放下，這流程是不能跳著走的

我曾經明白過，所以我超越了很多的困難，跨過很多的心理障礙

但我也曾遺忘過，所以我不斷地面對一而再再而三的問題

講師也說到如果你總是很胖，是因為你根本沒有想要瘦下來過，如果你總是很窮，是因為你根本不想富有過

所以你不會徹底的改變，然後超越

本性不變，歷史就會不斷重演

而當我們真的認真想面對了，也打開心胸接受了，困難反而會出乎我們的預期，容易得克服了、超越了

我想昨晚對我真的是堂意義非凡的課

提醒了我曾遺忘的道理、觀念，也補上了我不曾有的能量

希望自己每天都是能量滿滿的迎接每一天的到來

以前經歷的生離死別、悲歡離合，都將是我內心肥沃土壤的養分

過去是甚麼樣子，不重要，重要的是你想要未來是甚麼樣子

而現在就該開始努力

拍拍手....

讀者：拍手是甚麼梗??  (設計對白)