跟阿德共事時間並不長，他跟小雪這對夫妻卻常讓辦公室充滿活力
阿德總是笑臉待人，無距離感，而且他的故事真的好有趣...
阿德從小胖，在媽媽總是開口第一句問他餓不餓？不斷地餵食下
從小胖到大，到當兵年紀時體重近百公斤，直接移到替代役去
到了想交女朋友時，驚覺這樣的體型恐怕是要羅漢腳到老了...才開始減肥。阿德用節食方式來減肥，減了26公斤，感覺上效果很好！但也因為不當的減肥方式，讓阿德變成過敏體質、體力非常的差、精神狀態不好，瘦得很蒼老，而且垂垂的皮可以拉很長
二隻手一鬆，就變成沙皮狗的嘴邊皮了 ><
後來阿德跟著當時的女友小雪，去聽了一場大型的營養講座，認同健康減重的觀念，當時小雪覺得阿德很瘦了，她先減比較重要...
阿德就偷偷使用小雪的營養補充品...偷偷吃一個半月也跟著瘦了7公斤，而透過健康減重，利用營養去補足身體所需的養分，配合飲食調整及生活作息的改善，阿德鬆垮的皮也恢復彈性了！體力更好，精神狀態佳...改造成大型男欸！
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克妹(楊于瑤) 與我一樣是已過四十歲的女人了，而且克妹還生了二個帥兒子
克妹是透過跟滾媽團購鄭多燕和童裝在噗浪上結緣的。
當時跟滾媽團購鄭多燕之後每天跳，連續六個月跳鄭多燕+不吃晚餐這樣的方式減肥，
結果都沒有減下來，
卻看到滾媽一天也沒跳卻越來越瘦。 於是開啟了滾媽幫克妹的減重之路。
透過營養的補充、生活作息與飲食習慣的調整...
三個月減9公斤，體脂肪降7%，總共減了11公斤，體脂肪降9%。
大兒子今年要升國二，小兒子升小四，今年已經43歲了。
當初克妹跟著恩人滾媽一起練馬甲線和人魚線。
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前一天準備嘉義的Skin保養體驗Party
發現小行李袋實在是無法裝，只好改成出國行李箱
整個好OVER，然後整個行李箱內我自己的衣物行李只有一小小袋，其他都是party用的東西
週六上午實在等不及動物醫院開門，看不到妞妞，我得直衝高鐵站，十一點半到達嘉義火車站後站等Julia來接我
雖然Julia騎著大機車來接我
但還是無法把我的大行李箱裝上車子的腳踏板上
只好請Julia的同學Lynn開車來接應
我們的skin體驗好精采喔！每個人的效果都好好，有精油香氛及天然果實細籽，每一樣保養品都含有ABCE成分
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第一眼看到滾媽(容綺)是在王崴教練的店裡
總是笑臉迎人，非常甜美的一個女生
後來才知道她是二個孩子的媽
((心裡OS：窩低媽呀...長得像學生，怎麼會是個媽？))
後來才知道滾媽是我的教練王崴的大學同學
一路看著王崴教練從可扛瓦斯的壯壯樣→減了9kg後變瘦又變漂亮...
自己在第二胎產後卻始終都減不下來，身形越來越寬
愛漂亮的滾媽於是透過同學王崴及莫莫教練所給予的完整減重計畫
開始認真減重
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沛潔是我第二次減重期的好姊妹 (第一次減到一半就放假去 XD)
減重時不可能一直都無憂無慮，也會有想吃零食的小掙扎
一起參加線上減重挑戰賽時
彼此互相鼓勵、互相打氣、互呼巴掌(誤)
我透過王崴教練五個月減了9公斤、體脂肪少11%
但沛潔也不惶多讓，四個月減了10公斤，體脂肪少6%，全身尺寸少了70cm以上
大家把長尺拿出來比比看70cm有多少有多少...很多欸!!!
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賀寶芙生活 (5)
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