減重好心情
吉兒減了17kg,體脂肪少17%
目前體重46kg, 體脂肪22%,我想朝夢幻18%體脂肪邁進

想跟我一樣願意認真的改變自己,用健康輕鬆的方式減重嗎?
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30~40歲之間,應是體會生命起起落落最有感觸的十年
常接獲到生命到來的喜訊,也常聽見生命消逝的消息
靈堂裡,看見學弟跟其兄弟跪下的同時,看見他們憔悴消瘦的臉龐,紅腫的雙眼
我也忍不住直落淚
有一說,學佛為的是求得好死,面臨死亡能不畏不懼不恐,心情平靜
我在一次一次的面對中,發現看似容易的事,實則不然
我仍心生恐懼、哀傷萬分
弔祭古先生的公司行號甚多,我頂著原公司的名號,跟在大姐後面,深深的鞠恭
見到古太太哀慟的模樣,緊緊握著她的手,我也含淚滿眶
見著古先生最後遺容,我念了聲“南無阿彌佗佛”,滿臉淚的向家屬鞠躬,說不出“請節哀”的話
大姐、我跟一位共處的同事,三人坐在椅子上不斷的平復心情,擦拭淚水

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今天跟小哥二個人去拜訪Win家
一對雙胞胎姐妹花實在是超級可愛
雖然是姐妹花、雙胞胎,但其實不難分辨誰是姐姐誰是妹妹
啥表情都有,超Q!
姐姐叫芯妍,妹妹叫芯妤
姐姐的眼睛修長,臉色較黃,妹妹的眼睛圓亮亮,臉色比較白皙
最好笑的是姐姐的臉胖嘟嘟的,吸過奶嘴後,會在嘴巴旁邊留個大括號,很像法令紋,瞬間變成老小孩,爆笑滿點!





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今年福利盃壘球賽,總公司晉級“前四強”
參賽隊伍有五隊,其中一隊是行政長帶領台大EMBA來給我們墊底用的
總公司隊第四名 噗

對啦!總公司隊已經連續二年都是最後一名了啦,哈哈哈
淡是辛苦打球,就要好好慰勞自己咩

於是大家安排好今天的聚餐日
這一次大家喝酒變得節制多了,以前是餐:酒=1:2,今天少很多酒錢,控制在我原本的預算下

餐中,第一好笑的是大哥少了一顆牙,就在門牙旁邊,他笑起來,我也跟著笑翻了
大家為了目睹大哥一顆六萬塊錢的牙,大多早早就到餐廳坐好

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不知哪一年開始,吉媽規定母親節一定要有蛋糕慶祝
我們家從來不幫父母過生日,吉媽說,過生日會讓神明知道自己的年齡,噗哈哈哈
因此在我們家,母親節、父親節等於是爸媽的生日一樣

吉媽老了,骨頭關節都開始在退化,唯有那顆堅強開朗的心從來沒有變
願我親愛的母親,身體健康,天天開心

與老弟說好了,中秋節老媽可以請到四天假的話,全家去台東外婆家住兼玩樂 ^^


被杜拜拍照時的表情逗到笑得無法抑制的老媽,老媽說我怎麼拍照起來,臉變得那麼長,越來越像許效舜

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車禍手術後已過了半年,上次三月份回診後,今天再次到亞東醫院報到
照慣例一樣是先照X光

看診時,醫生先看我的X光片,在醫生還沒開口前,我先問:請問我可以打羽毛球嗎? 醫生微微笑了一下,我繼續說,因為我以前有打羽球比賽,但是我的手腕有脫臼過,不知道現在能不能打? 於是醫生點頭表示了解,然後又看了看X光片說,你的骨頭長得很好,而且二根骨頭長得很直很漂亮,打球應該是沒問題。聽到時心裡很開心,又再次確認手腕的骨頭是否OK? 醫生說骨頭的位置都很正確,應該是可以的...

走出看診室,我心裡雀躍不已,心想手真的完全正常了,連15%的部分我都做到了!

由於我手上的疤痕嚇到不少人,連堂堂五尺以上的男子漢看到二道長長的傷疤都忍不住起雞皮疙瘩,讓我對他“刮目相看”,這麼沒膽!我跟醫生說,我個人是不在意傷疤,但是它嚇到不少人,我想在第二次開刀時可以...醫生點頭說,好,到時候把它修掉。真不知道“修掉”是怎樣修?? 原來我也是會遇上整形美容這檔子事情,哇哈哈哈~~~~

就是這一條最常見人也最常嚇到人的傷疤,拍照起來好像淡掉許多,實際上很明顯,而且當初水泡留下很多疤痕在上面


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雖然我獲得近30位朋友的支持,馬上更改msn暱稱,讓我能順利參加「博客來 夢幻閱讀計劃」抽獎活動,而且圖片經過博客來的審核,今天來函告知我符合抽獎資格,在此謝謝努力配合我的朋友們!

不過,會想參與「博客來夢幻閱讀計劃」部落格串聯活動,不是想要再次取得得獎資格,而是我本來就想在blog上分享參與這個活動的感想,加上剛好可以配合活動的題目,把自己的閱讀目的寫出來,如此而已 ^^

如果你也喜歡閱讀,那麼我好想知道你會推薦什麼書給我?我想我會很有興趣去了解


一、我的「夢幻閱讀計劃」名稱是:唯有腦袋與心靈裡面的東西是可以帶走的

二、我推薦給:每一位我熟悉或不熟悉的朋友們

三、我推薦的書是:在天堂遇見的五個人、杜連魁、哈利波特、海水正藍

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此次支援福利品特賣會最大的收穫就是,以很便宜的價格買到一台42吋電漿電視...

支援特賣會的第一天,一早到了會場,便發現竟然有賣業務大哥們很推薦我買的機型,而且才三台的數量,看看價格,真得頗便宜的,雖然沒有陳列出來,不知道實際樣子,而且不是新品,但衝著好幾個業務相繼推薦,而且賣的是S級的貨,心想應該不會差到哪裡,於是我便打電話把昏睡中的杜拜先生吵起來,幾經討論跟了解,杜拜趕緊跑到會場來買單,以比外面便宜了一萬多塊錢的價格買下...於是,搬入新家二個月後,終於有電視機可看了

買回家的當天晚上,我們試看了無線三台的畫面,發現如果只是看無線或有線的電視頻道,其實不用買太高檔或畫質太高的電視機,因為台灣的視頻訊號做得很差,買那麼高檔的畫質,還是無法突顯畫質的細緻,但是第二天我們拿DVD片播放來比較,就差蠻多的,以我們家買的這一台來看DVD,畫質真的還挺優的!

不過,家裡沒有申請第四台,因此只有無線四台可以看,以前妞妞剛被抱回板橋舊家裡時還不到三個月,根本不會去注意小電視的聲音,現在她已經五個多月了,開始略有警覺性,看到家裡那麼大的螢幕中有人在講話、唱歌、大吵大鬧,每次電視機一打開,她就開始對著電視叫,哈哈...

我們買的電漿型號是PM-42V19,畫質是1024X768,對比是10000:1,沒有內建數位頻道,就是一般的大尺寸高畫質電視機而已...

附上示意圖

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因為51勞動節,公司連放四天假
我也是歡天喜地的期待假期來臨
不過,仔細想想,挖!四天假都沒辦法真正休息到

第一天星期六,公司上課一整天,這就不講了
第二天星期天,最忙碌的一天,一整天都在趕場
09:30 杜拜與買家交易→11:00 中興醫院探視杜拜的同事老婆→13:30 接大姐→14:00 吃中飯→14:30 花園流浪動物協會→16:00 sogo復興館→17:30 吃晚飯(泰式料理)→20:00 微風廣場→22:00 終於要回家了

在微風廣場二樓,無意間看到「黑松世界」,裡面充滿著六十年代的懷舊氛圍,一定要拍一下的!



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十幾年來,從沒間斷過工作;若說經歷過幾家公司與主管,我最感懷在心的是剛畢業時誠心接納我為公司一員的古先生

話說專科剛畢業時,去報考了法律系,但是家裡經濟壓力加上自己認真程度不足,雖然刑法唸得還ok,但是民法唸得哩哩辣辣,考試亂掰,等考完後開始找工作時,發現名額早就滿了,大家都不要我,前思後想,我硬著頭皮打電話給實習的會計師事務所老闆,羞澀的開口問是否缺會計,沒想到古先生連面試都省了,直接在電話上跟我談薪資,十幾年前的薪資很低,我當時說了15000元,古先生覺得我要養家,一萬五好像太低了些,多加了三千塊錢給我,隔週,我便開始會計事務所的職場生涯。

「古先生」是我們對老板的尊稱,也是我學弟的父親,古太太是個精明能幹但是很聽古先生話的人,在事務所二年的時間,古先生很少插手我們記帳員的工作,他大多在自己專屬的辦公室,負責會計師查核的工作,但常三不五時出來倒茶時,會講些自以為很幽默的冷笑話,也讓我們沉悶的工作時間裡有個輕鬆的片刻;我是事務所裡的耍寶大王,連古太太都對我莫可奈何,儘管如此,當時的我,每天下班得趕回家煮晚餐給弟妹跟父親吃,也是賢慧的咧,噗!

在事務所的第二年,古先生讓我開始接觸工商登記的業務,那時我很常跑台北市政府,辦理客戶的工商登記事項,跑腿的過程讓我逐漸熟悉各項流程,至今十幾年了,仍然沒有忘記;二年後,我離開了事務所,古先生給我無限的祝福,日後我偶爾回去事務所找大姐時,也會跟古先生聊上幾句,事務所從我進入工作到離開,至現在,依然是那十幾坪大的小辦公室,依然是維持六個記帳員的規模,古先生誠懇的態度、謙卑的個性,都讓我深深尊敬,每月多三千塊的恩惠,我永銘於心。

今天晚上看見手機留著一封未開啟的簡訊,是大姐在傍晚時分傳給我的訊息,上面說著,古先生於上週六過世了。我心裡萬分的意外與難過,對於當初提攜我進入社會,開啟職場奠定會計基礎的第一份工作,古先生的恩情,我從來沒忘記,在實習時,他給予我跟同學良好的教導嶼不錯的待遇,畢業後,他讓我有生存的能力,事務所的生涯讓我有緣結拜了三位好姐妹,關於事務所,我有很深的感情。

跟大姐說,五月份的公祭,無論如何我一定會去出席,對於啟蒙恩人,我不能忘本,希望能見上古先生最後一面,憶及與古先生互動的點點滴滴,喜樂多,溫暖多,感恩更多,這樣的無常,我已逐漸學會面對與接受。

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最近深有時間虛度的感受
晚上耗在書房不知道在幹麻
一個晚上就過去了,又晚睡又疲憊

所幸因為要趕一份讀書心得報告
我讓自己每天在睡前至少看一個章節才睡覺
慢慢的,竟然也把閱讀習慣培養了起來

開始覺得除了睡覺、吃飯、洗澡、上廁所跟換衣服、在外面遊玩之外的生活
幾乎都離不開電腦跟msn
我有點厭倦了
想要讓自己在工作之餘,能完全沉靜下來

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