吉兒的小世界

昨天上了一堂很棒很棒很棒的課，台下有三百多人來聽課，游老師以「生命的狀態流」為主題，告訴我們人生每一個階段的狀態是如何？我不斷地除了檢視自己從小到大的狀態，更是拿這樣的狀態流放在任何的經驗上檢視...課程約四個小時，但上完課感覺才一個多小時而已，真的是讓我覺察許多自己的狀態...

從0~5歲→ 6~15歲→16~25歲→26~35歲....一直到80歲以上，每個階段都有每個階段該有的狀態

如果我們從小就一直在對的狀態下，生命的軌跡是鮮明而且凡走過必有養分，滋養我們每一個未來，成就我們每一個階段。

今天分享好多次有點感到疲憊，我直接貼上來我在臉書社團所分享，以及在群組中跟夥伴分享的內容...

我自己走過對父母不滿、抱怨、責怪的階段，讓自己很不快樂，但我很希望所有的小孩不要有我這樣的經歷，也希望很多跟我一樣的人能坦然接受這就是事實，然後療癒自己、學會放下那個情緒，感恩過去發生的一切，特別是我的學員們大多有小孩子，所以很想與他們分享...後來分享到教練兒的瘦身大群組，後來王崴建議我把心得分享到社團去...於是...

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跟大家分享我昨天在身心靈SPA課程中所學的

有一部分親子方面的 分享給大家...

昨天下午的課程主題是生命的狀態流...人的一生中如果都可以在甚麼年紀做甚麼事，在甚麼年紀讓自己處於當時應該有的狀態，那麼我們的人生軌跡是很鮮明且走過必成養分，滋養我們的未來。

首先提到0~5歲這階段 是最天真爛漫的，而這個年紀的小孩狀態是處於仔細看的階段，對於任何事情任何感官 即使不會表達，但都一直在看...因為仔細看，所以會有很多好奇

不斷地會詢問父母 為什麼要吃飯?? 為什麼要睡覺 為什麼.....

因為這孩子正處於它該有的最佳狀態 百分百的投入在狀態中...他受傷會大哭 他不爽會生氣 他不懂會闖禍...

因為他在看著他身邊一切發展 包含父母的互動相處 以及父母與他的互動

小孩的身心發展與原生家庭 關係的建立，在這五年就已經完整建立了，過了五歲，因為家教身教及環境，開始有自己的主見...會對所看的 跟父母說的 若有衝突 開始產生疑惑的年紀。

6~15歲是處於風華正茂 開枝散葉的年紀 接觸了同學，有了朋友...這階段父母在不花時間陪小孩，很快小孩子就飛走了，展開自己的人生了...觸角會開始往外伸展 他慢慢會看懂眼前的人事物 會有想保護父母 或 排斥父母的感受... 到15歲 其實已經是懂得分辨了...

0~15歲其實有在正確軌跡上時 是已經懂事的時候

如果父母在小孩一直問為什麼時，不耐煩地說 你好煩喔 那那麼多為什麼...其實是父母不再狀態內，抹煞了小孩的求知及探索 小孩大哭時加以制止，哭甚麼？有甚麼好哭的？不准哭！ 會讓小孩將負面情緒往心理壓抑...帶著包袱成長

是父母在狀態外，沒有同理小孩的狀態...

慢慢的小孩到了6~15歲時 開始喜歡跟朋友再一起 不喜歡跟父母一起出門...開始想要自己變大人..不要被大人管

如果父母在狀態內，小孩在15歲前最常聽到的就是別人不斷稱讚這小孩好懂事啊!!!

所以小孩發展與父母息息相關，不要以為夫妻冷戰 小孩看不出來，夫妻吵架 對小孩沒甚麼影響，

其實小孩子在5歲前就都看懂了，只是不會表達而已

如果一位小孩跟別人說 我家的電視會飛欸... ((夫妻動手動腳))

這小孩到了學校 就會成為同學父母眼中的壞小孩....

因為小孩子的原生家庭太可怕了 所以同學的父母就會擔心小孩會不會被帶壞...

所以為了小孩為了夫妻關係和諧 自己本身要多調整自己的態度 夫妻之間要多溝通

大致是這樣 分享給有小孩的你們

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而我對夥伴們的分享又是另一種程度了... XD

其實這生命的狀態流，不只適用於賀寶芙，用在任何工作及人生經驗上都一樣，進入一家公司如同0~5歲的小孩，有沒有開始多看多學多問?? 有沒有認真學習？養成好的習慣？全力衝刺以贏取好的成就？

道理都是一樣的~~

我分享的不及老師教的百分之一，程度還不到也無法分享

但這堂四小時的課，讓我收穫滿滿...檢視自己的執行力有多少??  目標設定的時間有急迫感嗎??

自己投入的密度真的很稀疏！

以此篇記錄砥礪自己、覺察自己，並且不斷地往前進...  唯有行動才有力量

更希望自己每次上游老師的課時，都是在更上一階的狀態下去學習，學習後再更上一階的進步！！