減重好心情
吉兒減了17kg,體脂肪少17%
目前體重46kg, 體脂肪22%,我想朝夢幻18%體脂肪邁進

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對於十幾天來的倒扁、挺扁
看得我頭昏眼花,覺得難受

尤其是這幾天不斷上演的衝突、批判、謾罵

一片人跑去靜坐抗議、一片人跑去遊行
不能說這些人影響了整個台灣多少,但是經濟停擺、脫序的演出在國際上大量播放
消耗的人力、物力,不計其數,生產力在哪裡?

到底,還要付出多少的社會成本,這場戰爭才會停止?

難道要等到台灣癱瘓了?中國大陸等著看台灣內亂結束,輕而易舉的併入......

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上週五,杜拜至台南出差,拍攝一家果園的工作狀況、水果品項等等

今天下午,收到廠商寄來一箱東東,裡面有一箱柚子、一大盒冷凍滷味及一盒cheese條
等不及拍照,我跟杜拜已經各拿一條cheese條來啃了 ^^

我愛吃柚子,看到一箱已經“收水”的柚子,心裡很開心



晚上杜拜帶我去台北市寧夏夜市,吃鮮美的蛤犡湯、鮑魚粥及蚵仔煎
為了可以吃多種美食,都是點一份我跟杜拜一起share
所以後面還吃了臭豆腐、螃蟹羹及古早豆花

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 蔡藍欽網站

不知道有多少人知道蔡藍欽這個人,台大高材生,創作了一張專輯,即將發片的當下,驟逝人間

國二那年出了「這個世界」專輯
在那個錄音帶流行的年代,蔡藍欽的專輯,是我生平第一次買錄音帶時的歌手
國三那年,聯考壓力如千斤重,夜讀時,總會拿出收錄音機在書桌旁,讓他的歌聲陪伴我讀書
多愁善感的年紀,念了幾本散文,常上校刊的佳語錄,便常對著專輯裡頭的歌詞,自我憂愁了一番

兒時的記憶,熟悉的旋律,眼前只有課本、學校跟補習班,雖然作息規律卻常胃痛的日子
蔡藍欽的歌聲所帶給我的溫暖,每次聽到音樂,感受就如昨日般的清晰

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今早起床後,看到自己的書桌,突然一股激動的想拍下這個我專有的小天地,空間很小,卻機能十足,每天打電腦、唸佛號、讀書、保養、化妝都在這塊小小空間,對著電腦傻笑、掉淚、發呆......這個小小的地方是我最重要的避風港

這張書桌跟了我很多年了,也看盡我這些年來遇到的生活事,當年在B&Q看上它的時候,從沒想過我會用這麼多年,有張書桌是我的生活必備條件,沒有自己的書桌可用,我會枯萎!

後來在雜誌上看到一段文字是說,女人應該要有自己的書房,具有女人思考的獨立性。我想這也解釋了我之前沒有自己的書桌時那種焦躁吧!當然能有自己的書房是更幸福的囉!

看起來東西很多,密密麻麻的,哈哈! 但是都排得很整齊吧!亂的我都塞在抽屜裡......


門就在左手邊,所以我還有兼差當警衛,哈哈,冷~~~~>_<~~

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儘管今天下了一整天的雨,去哪裡都不方便,而且身上是溼了又乾、乾了又溼的,但是說好的聚會就得乖乖赴約

我跟杜拜早上十點多出發到中和costco買了一大盒壽司跟蔬菜沙拉,很讚的喔!


然後再去接Ameko一起去Jeff家

今天的聚會就是吃、聊天、看電視,哈哈哈!
但是跟同學們聊天的感覺真的很不錯,尤其是吃到Fiona親手做的蛋黃酥、鳳梨酥,真的超好吃!說到Fiona的手藝,吃過fiona做的點心的人都讚不絕口,因為興趣慢慢的變成一種副業,可見淂大家多麼肯定她的好手藝,不是我在廣告啥的,但是好東西真的要跟大家分享,更多的起司蛋糕、餅乾等等好吃點心,就到Fiona的網誌去看吧!
費爾娜在說話  也有接受訂購喔! ^^

杜拜跟Ameko還在停車時,我先進門,看到滿桌的蛋黃酥跟鳳梨酥,包包一放下就先來拍張照!

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每次在晚上七點半開始,上部落格時,都會被慢到爆的網路速度,給氣得想砸電腦
想到之前還在用舊的電腦主機時,記得有用加速器,我上無名小站去查
想要安裝一下,看有沒有改善?

結果...結果...還真的有效耶

我已經“多年”沒有在十點多的時候可以成功的更新部落格音樂
這次竟然不可思議的可以一次完成!  傻眼!  開心~~~~

部落格VIP的幾個傢伙,像是Ameko辣妹、Jeff帥哥,應該要來安裝一下囉!

請您先進入下面的網址↓

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今年是怎麼了?

我失去了至親
朋友有幾位車禍受傷,而且都傷勢不輕,尤其是段小欣,骨折、腦出血、脊椎受傷,雖然是見過一次面的廠商,知道了都是心疼
同學李小琪仍有些不便於行,就得勉強開始上班,心疼
同事一場大火失去三位親人,那種痛應無以復加
未曾謀面亦不認識的朋友,也正在經歷我之前的痛苦

看了心裡滿滿的心疼跟祈禱,希望大難已過,後福將至

別人都幫不上忙,我也是,能給的只有精神上的加油跟物資上的幫助,但是能不能渡過心裡的障礙,唯有靠自己的毅力

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先介紹一家杜拜很愛吃的小吃攤─金華麵店

我不是很愛吃麻醬麵的人,每次去都會來一碗麻醬麵,花生味道非常道地
經典的蛋包湯,只是將整顆蛋打進滾高湯中,不攪散

都很好吃,而且非常便宜,在台北市貴嵩嵩的物價中,難得一見






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今天去北埔買了無骨鳳爪,打算晚上當做下酒菜,原本沒啥興趣的杜拜先生,一聽到下酒菜,馬上回頭說,ㄟ!好啊,可以買一盒......這老人家...

晚上洗好澡,從冷凍庫中拿出冰涼的啤酒,擺好下酒菜餚,看起來真像是老人家吃的





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8/26

午餐:55元
蘿蔔糕 + 大腸  35元
飲料 20元

中餐我從二點多吃到快四點才吃完,肚子一整個脹,一直到晚上九點多才消下去,所以晚餐我沒吃

去7-11繳錢時,發現茶裏王四瓶60元大促銷
我便抱了四瓶回家

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停很久的小舖生意,該動一下了,這次有衣服、電器品,趁這二天好好整理一番,提供給大家參考

另外,看到有網友搜尋氣切的相關文章而到這個部落格來,讓我提起當初說要完成最關鍵的那一篇文章的動力,我的目的是希望日後若有朋友遇到相關的經歷,也許我的部落格可以幫上點小小的忙

該動了,我偷懶了很久,呆在電腦前就是懶得動腦做事情,超度法會結束了,我還得繼續每天廿1000次佛號,要唸完二朵蓮花(約莫二個月多一些),將迴向文單子給師父,這個功課我要做到完!接下來,該動一動了。

年底越來越近,工作也將開始越來越忙碌...





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